はじめまして。
「元労基が教える『会社を辞める』教科書」を運営している、かずきです。
民間企業でSEとして働いたあと、労働基準監督官になりました。
国家公務員として20年以上勤務し、今は退職しています。
現在は不動産賃貸業などに携わりながら、退職・労働問題・転職について発信しています。
このブログは、退職を勧めるための場所ではありません。
今の会社がつらいとき、何をすればいいのか。選べる道を知り、自分で次を決めるためのブログです。
働く側として長時間労働を経験しました。
その後は監督官として、さまざまな職場の問題に向き合う立場に。
自分自身も長く勤めた仕事を辞めています。
どちらの立場も知っているからこそ、伝えたいことがあります。
- 民間企業でSEとして勤務し、長時間労働を経験
- 元労働基準監督官として20年以上勤務
- 労働基準関係法令に基づく監督指導や司法警察業務などを経験
- 20年以上勤めた公務員を退職
- 現在は不動産賃貸業などを行いながらブログを運営
- 退職・労働問題・転職を中心に発信
SEとして働いたあと、労働基準監督官になりました
公務員になる前は、民間企業でSEとして働いていました。
月100時間ほど残業した時期もあります。
その後、労働基準監督官に転職。
労働基準関係法令に基づいて、事業場への監督指導などを行う仕事です。

仕事は会社への立ち入り調査だけではありません。
- 事業場への監督指導
- 労働安全衛生に関する業務
- 重大・悪質な法違反に対する司法警察業務
- 労災補償に関する調査や業務
長時間労働、未払い残業、労働災害。
監督官として、こうした問題に向き合ってきました。
長時間労働については、自分も働く側で経験しています。
法令違反があれば、会社に是正を求める。
重大・悪質な事案では、司法警察員として捜査に関わることもある仕事です。
現場で感じた「法律だけでは解決できない悩み」
相談や監督指導に携わるなかで、感じてきたことがあります。
法律違反かどうかが分かっても、働く人の悩みがすべて解決するとは限らないということです。
監督官には、法律に基づいて対応できる範囲があります。
でも、働く人の悩みは「法律違反かどうか」だけではない。
- 仕事がつらいけれど、辞めてよいのか分からない
- 上司が怖くて退職を言い出せない
- 辞めたあとの生活費が不安
- 転職して、また同じような会社を選びたくない
- 退職・休職・異動のどれを選べばよいか分からない
たとえば、上司が怖くて退職を切り出せない。
法律のルールを知っただけでは、明日どう話すかまで決められないこともあります。
辞めたあとの収入が不安なら、退職の手続きだけでなく、生活費や制度も見ておきたい。
法律で決まっていることと、現実にどう動くか。両方を分けて伝えたいと思っています。
私自身も、20年以上勤めた仕事を辞めました
私自身も、20年以上勤めた国家公務員の仕事を辞めました。
毎月決まった収入が入る生活を手放す。
簡単に決められることではありませんでした。
辞めたい気持ちだけで、すぐに退職を決めたわけではありません。
考えたのは、辞めたあとにどう暮らすか。
収入の準備に時間をかけました。
その一つが不動産投資です。
数年かけて生活の基盤を整え、ようやく退職を現実の選択肢として考えられるようになったんです。
準備を重ねると、「辞めるか、我慢するか」だけではない道が見えてくる。
これは自分の退職を通して感じたことです。
かずき退職だけが正解ではないと思っています。休む、残る、異動する、転職する。選べる道を一つでも増やしてほしいんです。
このブログを始めた理由


仕事がつらくて、法律を調べてみる。
でも、明日から何をすればいいのかは分からない。
そんなこともあります。
「そんな会社は今すぐ辞めよう」と言われても、生活や家族のことがある。
簡単には決められないですよね。
だから、このブログでは「今すぐ辞めるべきか」の答えを押しつけません。
自分で考えるための材料を届けたい。
「今の自分は、まず何をすればいいのか」
「辞める以外に選択肢はあるのか」
「辞めるなら、何を確認してから動けばいいのか」
「そのあと、どう働けばいいのか」
まだ悩みが整理できていなくても大丈夫。
今の状態に近いところから、必要な情報をたどれる。
そんなブログにしたいと思っています。
このブログで大切にしている4つのこと
退職や社会保険の話は、生活やお金に直接関わります。
だから、記事を書くときは次の4つを守っています。
- 退職を煽らない
辞める・残る・休む・異動する・転職するなど、複数の選択肢から考えます。 - 制度は条件や例外まで確認する
分かりやすさのために、重要な条件を省略しないようにします。 - 会社側の説明だけを鵜呑みにしない
法律・制度・客観的な情報を確認し、判断材料を整理します。 - 最後に決めるのは読者自身
特定の選択を押しつけるのではなく、自分で判断できる情報を届けます。
このブログで扱っていること
今がどの段階かによって、先に読みたい記事は変わる。
このブログでは、悩みを5つの段階に分けています。
仕事がつらい、心身が限界に近いときに、まず何をすればよいか整理します。
辞める・残る・休む・異動する・転職するなど、今後の選択肢を整理します。
退職日、有給、退職前後の手続き、お金などを確認します。
上司が怖い、会社が辞めさせてくれないなど、自分だけでは進めにくい場合の方法を整理します。
転職活動、求人の見方、転職サービス、会社に依存しない働き方などを考えます。
仕事で悩んでいる方へ
「何から調べればいいか分からない」
そんなときは、最初からすべての記事を読む必要はありません。
まず何を確認すればいいか迷ったら、10問診断を使ってみてください。
「辞める・辞めない」を判定するものではありません。
今の状態に合った確認テーマを整理する診断です。
悩みから記事を探したい方には、別の案内ページもあります。



今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。まず今の状況を整理する。そこから選べる道を増やしていきましょう。
最後に
働く側として長時間労働を経験し、監督官として職場の問題も見てきました。
自分自身も、長く続けた仕事を辞めて働き方を変えています。
それでも、誰にとっても退職が正解だとは思いません。
会社を辞めること自体が目的ではありません。
今は休む。会社に残るための方法を探す。辞めると決めたら、準備を進める。
どれも、自分で選んでいい道です。
今のあなたに必要な情報が一つでも見つかり、次の一歩を自分で選べたら。
このブログが、その助けになればうれしいです。
※このブログでは、労働法・社会保険制度などについて一般的な情報を提供しています。実際の適用や適切な対応は、雇用形態や個別の状況によって異なります。必要に応じて、行政機関、弁護士、社会保険労務士などの専門家・専門窓口へ確認してください。

